Slant Board patches The point is in the

The point is in the shape: the tabs sit flat against the ceiling

How quickly are they installed

Five millimetres of difference

Insgesamt kommst du auf 25 mm Gesamtdicke – passgenau zum Niveau deines Bodens

The result: 51 kg own weight

Slant Board patches The point is in theKnees Over Toes das ATG Werkzeug fr belastbare Knie Das Slant Board ist das Trainingsbrett fr gezielte Knee over Toe Arbeit nach dem ATG Prinzip (Ass To Grass), bekannt geworden durch Ben Patrick alias Knees Over Toes Guy. Die 22 Neigung bringt deine Knie kontrolliert ber die Zehenspitzen genau dort, wo der VMO (Vastus medialis obliquus) maximal aktiviert wird. Ob Sissy Squats, ATG Split Squats, Goblet Squats auf dem Board, Jefferson Curls oder